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여름감기 (3)

냉방병 여름 감기 예방 방법 7가지

건강 정보/생활 큰푸른물 2020. 7. 9. 08:30

냉방병 여름 감기 예방 방법 7가지 지난 포스팅에서 냉방병, 여름 감기의 원인과 증상에 대해 알아보았는데요. 2020/07/07 - [건강 정보/생활] - 냉방병 여름 감기 원인과 증상 냉방병 여름 감기 원인과 증상 냉방병 여름 감기 원인과 증상 겨울의 대표 질환인 감기가 요즘은 오히려 여름에 많이 걸릴 수 있다는 것 아시나요? 특히 무더운 날씨에 감기라니. 설마설마하는 마음으로 방심하는 마음에 겨울 a01.raon.club 불러오는 중입니다... 오늘은 예방 방법들에 대해 알아보겠습니다. 3. 예방 방법 (1) 적정 온도 유지 : 실내 온도와 실외 온도 차이를 5도가 넘지 않도록 주의해야 합니다. 실내 온도는 24도~26도를 유지하는 게 좋다고 하는데요. 급격한 온도가 심하게 생길수록 몸에는 더 좋지 ..

냉방병 여름 감기 원인과 증상

건강 정보/생활 큰푸른물 2020. 7. 7. 17:30

냉방병 여름 감기 원인과 증상 겨울의 대표 질환인 감기가 요즘은 오히려 여름에 많이 걸릴 수 있다는 것 아시나요? 특히 무더운 날씨에 감기라니. 설마설마하는 마음으로 방심하는 마음에 겨울보다 더 잘 걸리는 게 여름 감기라고 할 수 있습니다. 오늘은 갈수록 여름철에 많아지는 여름 감기와 냉방병에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 여름 감기 원인 겨울에는 아무래도 춥다보니 옷이나 방한용품 등을 잘 챙기고 찬바람을 안 쐬게 따뜻하게 긴장을 하며 다니지만 오히려 여름은 바깥은 햇볕이 뜨거운 데다 복사열인, 에이컨 실외기 등으로 도시 전체가 뜨겁다가 실내로 들어오면 완전히 다른 세상이죠. 에어컨이나 각종 난방기 등으로 낮은 온도를 유지하다 보니 실내. 외 온도차가 커지면서 오히려 몸의 면역력이 떨어질 수밖에 없습..

여름철 건강 지키기 2

건강 정보/생활 큰푸른물 2020. 7. 6. 13:30

여름철 건강 지키기 2 2020/07/05 - [건강 정보/생활] - 여름철 건강 지키기 1 (어린이 등) 2020/07/05 - [건강 정보/생활] - 여름철 건강 지키기 2 4. 땀띠 주의 여름이 되면 특히 어린 아기들의 머리와 목 주변, 등, 배, 겨드랑이 등 살이 접히는 부분에 빨갛게 좁쌀만 한 발진이 납니다. 땀띠는 각질이 땀에 부풀어 땀구멍을 막아 배출 되지 못한 땀이 피부 안에 고여서 생기는 피부질환입니다. 조금 생긴 경우에는 피부를 청결히 하고 에어컨, 선풍기 등 자격을 주지 않는 선에서의 간단한 샤워 등을 통해 땀을 제거해줍니다. 땀이 많이 나는 체질은 목욕을 자주 시키고 충분히 말려 헐렁한 옷을 입히면 자연스레 좋아집니다. 하지만 땀띠가 너무 심한 경우는 깨끗히 목욕을 시킨 후 땀띠 치..

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