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영화 원작 Call Me by Your Name. 그해 여름 손님

영화 원작 Call Me by Your Name. 그해 여름 손님 실내에서 활동하는 날들이 많아져서 책과 영화를 보는날이 많네요. 그러다보니 최근에는 영화의 원작이 웹툰을 소재로한 작품들이 많지만 지금은 물론 예전에는 소설같은 책을 원작으로한 영화들이 많았습니다. 혹은 반대로 영화가 히트를 하고 나서 시나리오를 편집해서 소설로 나온 작품들도 많았습니다. 그렇지만 제목이나 일부 내용만 가져오고 전혀 다른 작품들도 많은데요. 둘중 어느작품이 낫다라기 보다는 '아. 이렇게 생각 할수도 있겠구나' 라고 다양한 시선에서 볼 수 있어 좋았던것 같습니다. 평소에 책을 잘 보지 않으셨던 분들도 영화를 보고 나면 책을 좀 더 가까이 하는데 도움이 되거나 외국 원서 같은 경우에는 영어 공부를 하시는 분들에게 도움이 될 것..

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스톡홀름 신드롬

스톡홀름 신드롬 요즘 넷플릭스 드라마인 '종이의 집'을 보고 있는데요. 인질들을 잡고 있는 범죄 집단을 보면서 '스톡홀름 신드롬'이 생각났는데요. 스톡홀름 신드롬, 스톡홀름 증후군이라고 부르는 심리학 용어에 대해 알아보겠습니다. 1. 스톡홀름 신드롬이란? 스톡홀름 신드롬은 가해자와 피해자 사이에서 피해자가 가해자에게 동화되어서 가해자의 행위에 동조 하고 합리화를 하면서 가해자를 변호하는 현상을 말합니다. 주로 자신보다 큰 힘과 우위적 지위가 있는 이에게 목숨이나 위협을 당하는 상황이 오게 되어도 피해자는 가해자에게 심리적인 공감을 가지고 연민 등과 같은 긍정적인 감정을 느끼게 되는 현상으로 정신적 충격의 동질감으로도 볼 수 있습니다. 스톡홀름 신드롬은 유괴나 범죄자와 인질 사이에서 벌어지는 사건뿐만이 아..

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당뇨치료 저혈당 종류, 진단, 주의 사항 (저혈당 쇼크)

당뇨치료 저혈당 종류, 진단, 주의 사항 (저혈당 쇼크) 1. 저혈당의 종류 (1) 기질적 저혈당증 : 혈당을 조절하는 기관들의 이상에서 오는 저혈당증입니다. 식사를 하지 않아 혈당이 내려가면 간장, 뇌하수체, 부신 수질, 부신피질, 갑상선, 췌장의 랑겔한스 섬의 알파세포, 시상하부 등의 7가지 기관들에서 분비되는 호르몬에 의해서 혈당이 만들어집니다. 이 기관들이 합작해서 글리코겐, 지방, 단백질들이 혈당을 만들어 혈액에 내보내어 공복을 유지할 수 있는 것입니다. 1) 이 기관을 많이 이용한 사람들은 기관들이 망가져 식사를 하지 않을 때면 혈당을 스스로 올려주지 못하게 됩니다. 2) 과식도 않고 평소 식사를 잘 안하는 사람들도 이들 기관이 망가져 혈당을 올려주지 못하게 되어 혈당이 낮아지게 됩니다. 3)..

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당뇨치료 저혈당에 대해 (저혈당 쇼크)

당뇨치료 저혈당에 대해 (저혈당 쇼크) 지난주부터 본격적인 장마에 들어갔는데요. 장마가 끝나면 무더위가 어느 해보다 더워질 것이라는 기상청 발표도 있고 해서 벌써 더위가 걱정됩니다. 특히 여름철 몸매 관리나 건강 관리에 관심 있는 분들이 많으실 텐데요. 하지만 헬스장이나 체육관에서 저혈당 쇼크로 응급실에 실려가시는 분들이 해마다 있을 정도로 여름철 건강관리에 주의를 해야 되는데요. 특히 이 저혈당 쇼크는 고혈압과 당뇨병이 있는 사람들이 잘 걸린다고 합니다. 1. 저혈당? 저혈당은 당뇨병의 급성증상중 하나입니다. 혈중에 당량이 정상 수치에 비해서 떨어져 있는 상태로 저혈당 자체는 당뇨병만의 특이한 증상은 아니지만 당뇨의 대표적인 증상인 고혈당과 비슷할 정도로 당뇨 환자들이 신경을 써야 되는 부분입니다. 고..

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김호중 군입대 발표?

김호중 군입대 발표? 요즘 노래 말고도 각종 논란으로 이슈가 되고 있는 연예인이 있는데요. 바로 김호중입니다. 물론 연예인들은 대중들의 관심을 먹고 산다지만 한창 인기를 끌고 있는 김호중이 여러 구설수에 휘말리고 있는데요. 정말 한때는 가까웠던 사람들이 폭로라는 이름으로 태글을 걸고 있는 게 정말 문제가 있는 것인지 당사자 말고는 알 수가 없는 것이겠죠. 김호중은 군입대 때문에 '사랑의 콜센타'의 마지막 방송을 7월 7일에 녹화했다고 하는데요. (방송은 녹화 7월 31일 방송 예정) 김호중의 병역을 둘러싸고 논란이 계속 논란이 되고 김호중이 방송 때문에 입대를 연기하는 꼼수를 썼다는 의혹이 보도되었습니다. 급기야 병무청에서는 개인정보라 김호중이라는 특정인물에 대해 확인해주는 것은 곤란하지만 대신에 "모든..

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음원 싹쓰리 싹쓰리하다

음원 싹쓰리 싹쓰리하다 팀 이름처럼 그야말로 음원을 싹쓰리 했는데요. 싹쓰리는 MBC 예능인 '놀면 뭐하니?'의 프로젝트로 진행중인 유재석, 이효리, 비 세사람이 뭉친 혼성 그룹 이름입니다. 1990년대의 향수를 느끼게 하는 싹쓰리는 지난 7월 11일 듀스의 '여름 안에서' 커버 곡을 공개한데 이어 데뷔 타이틀곡인 '다시 여기 바닷가'를 지난 18일 오후 6시에 음원 발매 이후 각종 음원 차트 최상위권에 포진하면서 차트를 그야말로 '싹쓰리'했습니다. '놀면 뭐하니'에서는 싹쓸이의 데뷔 1집 타이틀곡 선정을 위해 다양한 후보곡들을 받았었는데요. 타이틀곡을 선정하는 중에 '박문치의 Cool한 42', '박토벤의 두리쥬와', '심은지의 그 여름을 틀어줘' 등과 경쟁해서 7월 11일 방송에서는 작곡 이상순, 작..

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지중해식 식단 효과 4가지와 주의사항

지중해식 식단 효과 4가지와 주의사항 지중해와 접해있는 나라들인 이탈리아와 그리스, 스페인의 사람들은 서유럽과 영국인 등에 비해서 더 날씬하고 건강했다고 하는데요. 이를 연구하는 여러 연구자들이 그 원인을 찾은 결과 지중해 연안 사람들의 건강 비결은 그들이 먹는 지중해식 식사, 그들의 음식문화에 그 답이 있었다고 합니다. 또 최근에는 tvN 예능 '여름방학'에서 정유미와 최우식이 지중해식 식단으로 아침식사 & 브런치를 하는 것을 보여주기도 했는데요. 특히 미국의 한기관에서는 매년 최고의 건강식단을 뽑는데 '지중해식 식단'이 2018년, 2019년, 2020년 3년 연속 1위로 선정되기도 했다고 합니다. 1. 지중해식 식단이란? 지중해식 식단은 유네스코 세계무형문화유산에도 등재되어 있는 건강식단인데요. 이..

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임영웅 노래 사랑의 콜센타 두번째

임영웅 노래 사랑의 콜센타 두번째 2020/07/17 - [핫이슈] - 임영웅 노래 사랑의 콜센타 지난번에 이어서 '사랑의 콜센타'에서 임영웅의 목소리로 불렀던 노래들을 정리해봤습니다. 7. 7회 (1) 주제 : 가정의 달 (2) 오프닝 무대 곡 : 강원도 아리랑 (3) 임영웅이 부른 노래들 1) 사랑할 나이 (원곡 : 박서진 2) 마법의 성 (원곡 : 더 클래식) 3) 진정인가요 (원곡 : 김연자, 이찬원과 듀엣) 8. 8회 (1) 주제 : 자장가 (2) 오프닝 무대 곡 : 깊은 밤을 날아서 (원곡 : 이문세) (3) 임영웅이 부른 노래들 1) 아로하 (원곡 : 쿨) 2) 애상 (원곡 : 쿨, 임영웅, 장민호, 이찬원 함께 부름) 3) 서른 즈음에 (원곡 : 김광석) 9. 9회 (1) 주제 : 응원 (..

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임영웅 노래 사랑의 콜센타 두번째

임영웅 노래 사랑의 콜센타 두번째 2020/07/17 - [핫이슈] - 임영웅 노래 사랑의 콜센타 지난번에 이어서 '사랑의 콜센타'에서 임영웅의 목소리로 불렀던 노래들을 정리해봤습니다. 7. 7회 (1) 주제 : 가정의 달 (2) 오프닝 무대 곡 : 강원도 아리랑 (3) 임영웅이 부른 노래들 1) 사랑할 나이 (원곡 : 박서진 2) 마법의 성 (원곡 : 더 클래식) 3) 진정인가요 (원곡 : 김연자, 이찬원과 듀엣) 8. 8회 (1) 주제 : 자장가 (2) 오프닝 무대 곡 : 깊은 밤을 날아서 (원곡 : 이문세) (3) 임영웅이 부른 노래들 1) 아로하 (원곡 : 쿨) 2) 애상 (원곡 : 쿨, 임영웅, 장민호, 이찬원 함께 부름) 3) 서른 즈음에 (원곡 : 김광석) 9. 9회 (1) 주제 : 응원 (..

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자두의 10가지 효능

자두의 10가지 효능 요즘 시장 가면 많이 보이는 과일이 있죠. 수박과 함께 여름을 대표하는 과일인 자두인데요. 자두는 전 세계적으로 퍼져있는 과일 중에 하나로 종류만 해도 2천 종이 넘는다고 합니다. 자두나무는 예부터 자도 나모, 자두나무라고도 불리며 오랜 역사를 우리와 함께 해왔습니다. 7~8월의 여름이 제철인 자두에는 각종 비타민과 무기질이 풍부해 수분함량이 높아 여름이면 빠질 수 없는 과일들중 하나로 새콤달콤한 맛으로 인기가 많은 과일 중 하나입니다. 오늘은 자두의 효능 10가지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 피부미용 자두에 풍부한 비타민 C가 들어있어 기미와 주근깨를 없애 줍니다. 또 비타민 E와 안토시아닌 이 들어있어 유해활성화를 막아주고 다양한 황산화 성분이 풍부하게 함유되어서 피부 건..

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tvN 나홀로 이식당 시작

tvN 나홀로 이식당 시작 이번엔 강식당이 아닌 이 식당!! 나영석 PD와 개그맨 이수근이 tvN의 새로운 예능프로그램인 '나홀로 이식당'이 7월 강원도에서 영업을 시작해서 촬영을 마친 상태로 7월말에 방송 될 예정입니다. 제작진은 7월 3일 '채널 십오야'의 공식 인스타그램을 통해서 달나라 공약 이행 프로젝트 2탄인 '나홀로 이식당'의 손님 모집 공고를 올렸습니다. 인스타그램의 공지에 따르면 개그맨 이수근은 7월 7일부터 8일까지 이틀간 강원도에서 '나홀로 이식당'을 열었었는데요. 손님 응모는 4일 날 공지를 올려 마감된 상태로 3만여 명의 신청자가 몰렸다고 합니다. 제작진은 산 좋고 물 맑은 산골식당에서 이수근이 직접 요리한 소박하지만 맛있는 한 끼를 손님과 함께 한다고 했었는데요. 코로나 바이러스 ..

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정규 예배 이외 모든 교회 모임 금지

정규 예배 이외 모든 교회 모임 금지 코로나19 관련해 중앙재난안전대책본부의 본부장인 정세균 국무총리는 최근 해외유입 확진자가 다시 국내 확진자 발생을 넘어섰다면서 실효성 있는 대책을 최대한 신속히 마련하고 시행해서 해외 유입을 확실히 차단할 수 있도록 하라고 지시했습니다. 또 자가 격리자들의 자가격리 지침을 위반한 사례가 다수 발생해 자가 격리자 관리 체계 전반을 재점검하고 문제점들을 보완하라고 행정안전부 및 각 지방자치단체에 당부를 했습니다. 최근 지역 소규모 집단 감염이 산발적으로 발생하고 있는 가운데 특히 교회의 방역 강화 방안이 발표 되었습니다. 그간 종교계들의 적극적인 협조로 교회 정규 예배 시 거리두기, 마스크 착용 등의 방역수칙이 비교적 잘 준수되었으나 교회 내의 소규모 모임, 식사 등에서..

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냉방병 여름 감기 예방 방법 7가지

냉방병 여름 감기 예방 방법 7가지 지난 포스팅에서 냉방병, 여름 감기의 원인과 증상에 대해 알아보았는데요. 2020/07/07 - [건강 정보/생활] - 냉방병 여름 감기 원인과 증상 냉방병 여름 감기 원인과 증상 냉방병 여름 감기 원인과 증상 겨울의 대표 질환인 감기가 요즘은 오히려 여름에 많이 걸릴 수 있다는 것 아시나요? 특히 무더운 날씨에 감기라니. 설마설마하는 마음으로 방심하는 마음에 겨울 a01.raon.club 불러오는 중입니다... 오늘은 예방 방법들에 대해 알아보겠습니다. 3. 예방 방법 (1) 적정 온도 유지 : 실내 온도와 실외 온도 차이를 5도가 넘지 않도록 주의해야 합니다. 실내 온도는 24도~26도를 유지하는 게 좋다고 하는데요. 급격한 온도가 심하게 생길수록 몸에는 더 좋지 ..

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사랑의 콜센타 신청방법 (노하우 등)

사랑의 콜센타 신청방법 (노하우 등) 매주 월요일이나 화요일만 되면 정기적으로 들어가는 사이트가 있는데요. 바로 미스터트롯 멤버들의 '신청곡을 불러드립니다 - 사랑의 콜센타' 입니다. 매번 신청을 하는 날이 공지로 뜨다 보니 언제 뜨나 하고 들어가 보는 건데요. 알아보다 보니 저처럼 신청을 어떻게, 어디로 하는지 모르는 분들이 많아서 이번에 뜬 공지를 기준으로 알아보았습니다. (1) 신청 날짜와 시간을 확인 한다. : 신청 날짜와 시간은 '신청곡을 불러드립니다 - 사랑의 콜센타' 홈페이지를 통해 공지되는데요. 3회 차 정도 전에 신청 공지가 뜨더라고요. 예를 들어 7월 2일 목요일에 14회 차 방송을 했으면 그다음 주 월~화요일 즈음에 17회, 18회 차 방송용 신청 공지가 뜹니다. (보통 한번 녹화할 ..

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복숭아 여름에 먹어야 되는 이유 10가지

복숭아 여름에 먹어야 되는 이유 10가지 복숭아는 수박과 함께 여름철을 대표하는 과일이죠. 특히 더위를 이기는데 필요한 영양소들이 많이 들어있어 대표적인 보양식품? 과일로도 불립니다. 각종 비타민. 유기산 성분들이 많이 포함되어있어 혈액순환과 피로 해소에도 도움을 준다고 합니다. 1. 여름철 최고의 보양 과일 복숭아 아스파르트산이라는 물질이 복숭아에 많이 포함되어있는데요. 이 성분은 만성 피로의 개선과 간 해독 및 항체 생성 촉진 등에 도움을 준다고 합니다. 복숭아는 아스파르트산을 284～365mg 함유하는데 사과나 오렌지, 포도보다 월등히 많은 양이라고 합니다.(농촌진흥청 발표) 또 무기 영양소가 풍부해서 펙틴과 폴리페놀 등의 수용성 식이섬유들이 많이 들어있어서 특히 무더위에 대한 내성을 키워준다고 합..

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목 통증 원인 6가지

목 통증 원인 6가지 최근에 목이 너무 아파 병원을 갔더니 목디스크 초기 증상이라고 하더라고요. 집에 와서 목 통증에 대해 알아봤더니 디스크 말고도 여러 원인이 있어 정리해보았습니다. 목 통증은 경부통이라고도 부르는데요. 이는 목 근처의 근육이 수축되었을 때 나타나는 증상으로 목이 뻣뻣해지고 평소와 같이 목을 움직이지 못하게 됩니다. 주로 오래 앉아서 생활하는 사람들이 많이 겪는 증상으로 책상에 앉아서 일하는 사무직이나 몸을 과도하게 많이 사용하는 분들에게도 목에 통증이 올 수도 있다고 합니다. 1. 사무직 노동자 : 프로그래머나 편집자 등 주로 컴퓨터를 업무로 하는 직종 현대의 사무 업무는 모두 컴퓨터를 통해서 하는데요. 따라서 컴퓨터 모니터를 오래 보고 있으면 눈도 눈이지만 목의 통증도 온다고 합니다..

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