영화 원작 Call Me by Your Name. 그해 여름 손님 실내에서 활동하는 날들이 많아져서 책과 영화를 보는날이 많네요. 그러다보니 최근에는 영화의 원작이 웹툰을 소재로한 작품들이 많지만 지금은 물론 예전에는 소설같은 책을 원작으로한 영화들이 많았습니다. 혹은 반대로 영화가 히트를 하고 나서 시나리오를 편집해서 소설로 나온 작품들도 많았습니다. 그렇지만 제목이나 일부 내용만 가져오고 전혀 다른 작품들도 많은데요. 둘중 어느작품이 낫다라기 보다는 '아. 이렇게 생각 할수도 있겠구나' 라고 다양한 시선에서 볼 수 있어 좋았던것 같습니다. 평소에 책을 잘 보지 않으셨던 분들도 영화를 보고 나면 책을 좀 더 가까이 하는데 도움이 되거나 외국 원서 같은 경우에는 영어 공부를 하시는 분들에게 도움이 될 것..
스톡홀름 신드롬 요즘 넷플릭스 드라마인 '종이의 집'을 보고 있는데요. 인질들을 잡고 있는 범죄 집단을 보면서 '스톡홀름 신드롬'이 생각났는데요. 스톡홀름 신드롬, 스톡홀름 증후군이라고 부르는 심리학 용어에 대해 알아보겠습니다. 1. 스톡홀름 신드롬이란? 스톡홀름 신드롬은 가해자와 피해자 사이에서 피해자가 가해자에게 동화되어서 가해자의 행위에 동조 하고 합리화를 하면서 가해자를 변호하는 현상을 말합니다. 주로 자신보다 큰 힘과 우위적 지위가 있는 이에게 목숨이나 위협을 당하는 상황이 오게 되어도 피해자는 가해자에게 심리적인 공감을 가지고 연민 등과 같은 긍정적인 감정을 느끼게 되는 현상으로 정신적 충격의 동질감으로도 볼 수 있습니다. 스톡홀름 신드롬은 유괴나 범죄자와 인질 사이에서 벌어지는 사건뿐만이 아..
당뇨치료 저혈당 종류, 진단, 주의 사항 (저혈당 쇼크) 1. 저혈당의 종류 (1) 기질적 저혈당증 : 혈당을 조절하는 기관들의 이상에서 오는 저혈당증입니다. 식사를 하지 않아 혈당이 내려가면 간장, 뇌하수체, 부신 수질, 부신피질, 갑상선, 췌장의 랑겔한스 섬의 알파세포, 시상하부 등의 7가지 기관들에서 분비되는 호르몬에 의해서 혈당이 만들어집니다. 이 기관들이 합작해서 글리코겐, 지방, 단백질들이 혈당을 만들어 혈액에 내보내어 공복을 유지할 수 있는 것입니다. 1) 이 기관을 많이 이용한 사람들은 기관들이 망가져 식사를 하지 않을 때면 혈당을 스스로 올려주지 못하게 됩니다. 2) 과식도 않고 평소 식사를 잘 안하는 사람들도 이들 기관이 망가져 혈당을 올려주지 못하게 되어 혈당이 낮아지게 됩니다. 3)..
당뇨치료 저혈당에 대해 (저혈당 쇼크) 지난주부터 본격적인 장마에 들어갔는데요. 장마가 끝나면 무더위가 어느 해보다 더워질 것이라는 기상청 발표도 있고 해서 벌써 더위가 걱정됩니다. 특히 여름철 몸매 관리나 건강 관리에 관심 있는 분들이 많으실 텐데요. 하지만 헬스장이나 체육관에서 저혈당 쇼크로 응급실에 실려가시는 분들이 해마다 있을 정도로 여름철 건강관리에 주의를 해야 되는데요. 특히 이 저혈당 쇼크는 고혈압과 당뇨병이 있는 사람들이 잘 걸린다고 합니다. 1. 저혈당? 저혈당은 당뇨병의 급성증상중 하나입니다. 혈중에 당량이 정상 수치에 비해서 떨어져 있는 상태로 저혈당 자체는 당뇨병만의 특이한 증상은 아니지만 당뇨의 대표적인 증상인 고혈당과 비슷할 정도로 당뇨 환자들이 신경을 써야 되는 부분입니다. 고..
김호중 군입대 발표? 요즘 노래 말고도 각종 논란으로 이슈가 되고 있는 연예인이 있는데요. 바로 김호중입니다. 물론 연예인들은 대중들의 관심을 먹고 산다지만 한창 인기를 끌고 있는 김호중이 여러 구설수에 휘말리고 있는데요. 정말 한때는 가까웠던 사람들이 폭로라는 이름으로 태글을 걸고 있는 게 정말 문제가 있는 것인지 당사자 말고는 알 수가 없는 것이겠죠. 김호중은 군입대 때문에 '사랑의 콜센타'의 마지막 방송을 7월 7일에 녹화했다고 하는데요. (방송은 녹화 7월 31일 방송 예정) 김호중의 병역을 둘러싸고 논란이 계속 논란이 되고 김호중이 방송 때문에 입대를 연기하는 꼼수를 썼다는 의혹이 보도되었습니다. 급기야 병무청에서는 개인정보라 김호중이라는 특정인물에 대해 확인해주는 것은 곤란하지만 대신에 "모든..
음원 싹쓰리 싹쓰리하다 팀 이름처럼 그야말로 음원을 싹쓰리 했는데요. 싹쓰리는 MBC 예능인 '놀면 뭐하니?'의 프로젝트로 진행중인 유재석, 이효리, 비 세사람이 뭉친 혼성 그룹 이름입니다. 1990년대의 향수를 느끼게 하는 싹쓰리는 지난 7월 11일 듀스의 '여름 안에서' 커버 곡을 공개한데 이어 데뷔 타이틀곡인 '다시 여기 바닷가'를 지난 18일 오후 6시에 음원 발매 이후 각종 음원 차트 최상위권에 포진하면서 차트를 그야말로 '싹쓰리'했습니다. '놀면 뭐하니'에서는 싹쓸이의 데뷔 1집 타이틀곡 선정을 위해 다양한 후보곡들을 받았었는데요. 타이틀곡을 선정하는 중에 '박문치의 Cool한 42', '박토벤의 두리쥬와', '심은지의 그 여름을 틀어줘' 등과 경쟁해서 7월 11일 방송에서는 작곡 이상순, 작..
지중해식 식단 효과 4가지와 주의사항 지중해와 접해있는 나라들인 이탈리아와 그리스, 스페인의 사람들은 서유럽과 영국인 등에 비해서 더 날씬하고 건강했다고 하는데요. 이를 연구하는 여러 연구자들이 그 원인을 찾은 결과 지중해 연안 사람들의 건강 비결은 그들이 먹는 지중해식 식사, 그들의 음식문화에 그 답이 있었다고 합니다. 또 최근에는 tvN 예능 '여름방학'에서 정유미와 최우식이 지중해식 식단으로 아침식사 & 브런치를 하는 것을 보여주기도 했는데요. 특히 미국의 한기관에서는 매년 최고의 건강식단을 뽑는데 '지중해식 식단'이 2018년, 2019년, 2020년 3년 연속 1위로 선정되기도 했다고 합니다. 1. 지중해식 식단이란? 지중해식 식단은 유네스코 세계무형문화유산에도 등재되어 있는 건강식단인데요. 이..
임영웅 노래 사랑의 콜센타 두번째 2020/07/17 - [핫이슈] - 임영웅 노래 사랑의 콜센타 지난번에 이어서 '사랑의 콜센타'에서 임영웅의 목소리로 불렀던 노래들을 정리해봤습니다. 7. 7회 (1) 주제 : 가정의 달 (2) 오프닝 무대 곡 : 강원도 아리랑 (3) 임영웅이 부른 노래들 1) 사랑할 나이 (원곡 : 박서진 2) 마법의 성 (원곡 : 더 클래식) 3) 진정인가요 (원곡 : 김연자, 이찬원과 듀엣) 8. 8회 (1) 주제 : 자장가 (2) 오프닝 무대 곡 : 깊은 밤을 날아서 (원곡 : 이문세) (3) 임영웅이 부른 노래들 1) 아로하 (원곡 : 쿨) 2) 애상 (원곡 : 쿨, 임영웅, 장민호, 이찬원 함께 부름) 3) 서른 즈음에 (원곡 : 김광석) 9. 9회 (1) 주제 : 응원 (..
레몬밤 효능 6가지 여름방학 이번에 새로 시작한 tvN 예능 '여름방학' 많이들 보셨나요? '여름방학'에서 정유미, 최우식이 '레몬밤'차를 만들어 마시고 박서준에게 웰컴 티로 제공하는 등의 장면이 나오다 보니 레몬티에 대해서 많이들 궁금하실 텐데요. 레몬밤은 민트의 일종인데 애플민트처럼 칵테일이나 식재료, 향신료, 관상식물 등의 다양한 곳에서 이용됩니다. 유럽뿐만 아니라 태국 등의 동남아시아에서도 식재료로도 많이 사용되는데요. 주로 육류의 잡내 처리를 하고 장식에 이용할 정도로 많이 쓰입니다. 레몬밤은 멜리사라는 이름으로도 불리는데요. 멜리사는 라틴어로 꿀벌을 뜻하는데요. 레몬밤의 꽃에 꿀벌들이 많이 모여들이 붙여진 이름인데 레몬밤이라는 이름에서 알 수 있듯이 레몬향이 나는 것이 특징인데 원산지는 유럽,..
자두의 10가지 효능 요즘 시장 가면 많이 보이는 과일이 있죠. 수박과 함께 여름을 대표하는 과일인 자두인데요. 자두는 전 세계적으로 퍼져있는 과일 중에 하나로 종류만 해도 2천 종이 넘는다고 합니다. 자두나무는 예부터 자도 나모, 자두나무라고도 불리며 오랜 역사를 우리와 함께 해왔습니다. 7~8월의 여름이 제철인 자두에는 각종 비타민과 무기질이 풍부해 수분함량이 높아 여름이면 빠질 수 없는 과일들중 하나로 새콤달콤한 맛으로 인기가 많은 과일 중 하나입니다. 오늘은 자두의 효능 10가지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 피부미용 자두에 풍부한 비타민 C가 들어있어 기미와 주근깨를 없애 줍니다. 또 비타민 E와 안토시아닌 이 들어있어 유해활성화를 막아주고 다양한 황산화 성분이 풍부하게 함유되어서 피부 건..
tvN 나홀로 이식당 시작 이번엔 강식당이 아닌 이 식당!! 나영석 PD와 개그맨 이수근이 tvN의 새로운 예능프로그램인 '나홀로 이식당'이 7월 강원도에서 영업을 시작해서 촬영을 마친 상태로 7월말에 방송 될 예정입니다. 제작진은 7월 3일 '채널 십오야'의 공식 인스타그램을 통해서 달나라 공약 이행 프로젝트 2탄인 '나홀로 이식당'의 손님 모집 공고를 올렸습니다. 인스타그램의 공지에 따르면 개그맨 이수근은 7월 7일부터 8일까지 이틀간 강원도에서 '나홀로 이식당'을 열었었는데요. 손님 응모는 4일 날 공지를 올려 마감된 상태로 3만여 명의 신청자가 몰렸다고 합니다. 제작진은 산 좋고 물 맑은 산골식당에서 이수근이 직접 요리한 소박하지만 맛있는 한 끼를 손님과 함께 한다고 했었는데요. 코로나 바이러스 ..
열경련 열신신 열부종 19 열감 지난 포스팅부터 온열질환들에 대해 알아보고 있는데요. 계속 이야기하지만 올해는 여느 해보다 무더위 기간이 길뿐만 아니라 코로나 19의 초기 증상과 온열질환의 초기 증상이 비슷해 더욱 주의를 기울여야 하겠습니다. 2020/07/11 - [건강 정보/생활] - 코로나19 무더위 온열 질환 증상 코로나19 무더위 온열 질환 증상 코로나19 무더위 온열 질환 증상 최근 질병관리본부의 정은경 본부장은 6월 말부터 전국 내륙 지방을 중심으로 최고기온이 35도 이상 올라가는 무더위가 찾아올 것이라는 기상청의 예보에 따라�� a01.raon.club 2020/07/12 - [건강 정보/생활] - 열사병 일사병 코로나19 열감 1. 열경련 (1) 열경련이란 땀을 많이 흘릴 경우에 땀에 포..
정규 예배 이외 모든 교회 모임 금지 코로나19 관련해 중앙재난안전대책본부의 본부장인 정세균 국무총리는 최근 해외유입 확진자가 다시 국내 확진자 발생을 넘어섰다면서 실효성 있는 대책을 최대한 신속히 마련하고 시행해서 해외 유입을 확실히 차단할 수 있도록 하라고 지시했습니다. 또 자가 격리자들의 자가격리 지침을 위반한 사례가 다수 발생해 자가 격리자 관리 체계 전반을 재점검하고 문제점들을 보완하라고 행정안전부 및 각 지방자치단체에 당부를 했습니다. 최근 지역 소규모 집단 감염이 산발적으로 발생하고 있는 가운데 특히 교회의 방역 강화 방안이 발표 되었습니다. 그간 종교계들의 적극적인 협조로 교회 정규 예배 시 거리두기, 마스크 착용 등의 방역수칙이 비교적 잘 준수되었으나 교회 내의 소규모 모임, 식사 등에서..
사랑의 콜센타 신청방법 (노하우 등) 매주 월요일이나 화요일만 되면 정기적으로 들어가는 사이트가 있는데요. 바로 미스터트롯 멤버들의 '신청곡을 불러드립니다 - 사랑의 콜센타' 입니다. 매번 신청을 하는 날이 공지로 뜨다 보니 언제 뜨나 하고 들어가 보는 건데요. 알아보다 보니 저처럼 신청을 어떻게, 어디로 하는지 모르는 분들이 많아서 이번에 뜬 공지를 기준으로 알아보았습니다. (1) 신청 날짜와 시간을 확인 한다. : 신청 날짜와 시간은 '신청곡을 불러드립니다 - 사랑의 콜센타' 홈페이지를 통해 공지되는데요. 3회 차 정도 전에 신청 공지가 뜨더라고요. 예를 들어 7월 2일 목요일에 14회 차 방송을 했으면 그다음 주 월~화요일 즈음에 17회, 18회 차 방송용 신청 공지가 뜹니다. (보통 한번 녹화할 ..
오늘 전국 노래자랑 매주 일요일. 지금까지 1700회 이상의 방송 기록을 매회 경신하고 있는 국내 최장수 프로그램인 전국 노래자랑이 오늘 40주년 특집 방송되었습니다. 전국 노래자랑은 대국민 오디션 프로그램의 원조라고 할 수 있는데요. 전국 노래자랑의 MC인 송해도 국내 최장수 진행자 타이틀을 갱신할 수 있을지 기대가 됩니다. 송해는 올해로 94세인데요. 1927년 생으로 26년째 방송을 해오고 있습니다. 현재 최장수 진행자의 타이틀은 KBS 가족오락관의 허참으로 역시 26년째 기록을 가지고 있는데요. 송해는 전국노래자랑을 1988년 5월~1994년까지 진행했지만 1994년에 몇 달간 하차를 했다가 복귀해서 연속 기록은 허참에게 밀리지만 2021년까지 하차없이 송해가 진행한다면 기록을 세우게 됩니다. 하..